혈당일기 4기 3일차

-혈당 측정시간: 아침공복

-내용: 오늘 아침 기상 후 공복 혈당 측정 기록입니다. 관리안되는 중이네요 ㅜㅜ

섭취 식단 : 두유 1팩, 삶은 달걀 1개

운동도 열심히 간식줄이기  식단 조절

 

혈당일기 4기 3일차

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지금 혈당 수치를 주제로 13.4만명이 이야기 중

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지금 식단 기록을 주제로 13만명이 이야기 중

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지금 운동을 주제로 47만명이 이야기 중

댓글 2
  • 파인더홀
    건강하게 인증하세요
    열심히 성공합시다.
  • 우리화이팅
    챌린지 인증 잘하셨어요 
    오늘도 수고많으셨어요 
    편안한밤 보내세요 ~^^