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5월30일(목) 혈당일기4기4일차

5월30일(목) 혈당일기4기4일차

2024.05.30.

저녁식사 이후

오늘은 하루 종일 과식의 연속입니다

밥도 많이 먹고 군것질도 많이 하고

저녁이 되니 후회가 도네요.

그래서 열심히 운동하고 들어왔습니다

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댓글2
  • 잘하셨어요~
    꾸준한 관리 화이팅입니다~~☺
  • 운동과 ㅅ식단으로 잘 관리하세요
    챌린지 잘 해나가봅시다.

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