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5월31일 지니어트 혈당기록 챌린지4기ㅡ5일차 인증🍀🧡

5월31일

공복혈당ㅡ108

어제 저녁으로 김밥 1줄 식사

식사후 30분산책

오늘 아침 공복으로 혈당수치가 108

100 이하로는 운동해도 내려 가지가 않는다

근력운동을 해야되나 고민이네요

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댓글4
  • 혈당기록 수고하셨어요 
    완주까지 홧팅입니다 
  • 5일차 좋습니;다
    완주 하시길 바래요
  • 세림혜수기 님 혈당체크 꾸준히 관심가지고 하면 원하는 혈당치수가 될겁니다. 
  • 혈당체크 수고하셨어요 
    꾸준히 관리 잘하시길 바랄께요~
    홧팅입니다 ^^

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