혈당일기 5일차입니다. 오전에는 사과와 계란 넣은 샐러드를 먹었습니다. 식 후 혈당 111나왔네요. 건강도 챙기면서 다이어트 하려고 합니다. 운동도 꾸준히 하구요. 건강이 최고인것 같습니다.
