혈당일기 4기 4일차

-혈당 측정시간: 아침공복

-내용: 오늘 아침 기상 후 공복 혈당 측정 기록입니다. 관리안되는 중이네요 ㅜㅜ

섭취 식단 : 두유 1팩, 삶은 달걀 1개

시감날때마다 운동도 많이 하고 탄수화물 간식 줄이고 채소 많이 먹기!!!혈당일기 4기 4일차

 

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댓글 3
  • 파인더홀
    운동과 식단으로 잘 관리하세요 
    
    건강하게 완주해나가요 
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    애플짱
    혈당관리 잘하시길 바래요 
    운동 식단과 홧팅하세요 
    혈당체크 수고하셨어요 
  • 제벌
    4일차 되셨네요 
    꾸준히 관리 해주세요