혈당 일기 5일차

날짜 5.31.금

시간대 식후2시간

내용 혈당유지되고있다 

요새 체크하면서 식단조절했더니 당도유지되고 건강해지고있다

이대로 쭉 잘해야지~

배고파도 채소먼저먹고 단백질 탄수화물순서로 먹어야지

힘내자 근데 지금 급배고프네ㅠ  윽