5월 31일 금요일 저녁식사후 측정 당수치 정상이네요 아침/고구마 조금 점심/닭죽 저녁/된장찌개. 보리밥 오늘 가볍게 조깅하고 근력운동함 간식은 피하고 적절한 운동하면서 혈당관리 열심히 하자구요
