5월 31일(금) 혈당일기 4기 2일차

혈당수치:102

측정시간:오후4시02분(16시간 공복)

어제 오랜만에 치킨과 라면을 먹었다.

1일 금식을 하려고 했으나 4시30분에 견과와 사과 1개를 먹고 저녁을 적당히 먹었다.

혈당수치가 정상범위 보다 조금 높게 나왔다.

내일 식단조절을 잘 해야겠다.