혈당4기6일차 인증

측정시간    점심식사 식후 2시간 

점심으로 귀리현미밥. 우엉. 쌈채소 .달걀말이 이렇게 먹음

아침 운동으로 걷기6천보해서 인지 적정한 가뵤이 나와서 다행임.