혈기챌4기 4일차인증

날짜: '24.6.1

혈당 측정시간: 공복

섭취식단:공복에 쟀는데 수치가 높았다.

 운동을 좀 열심히 하고 식단관리도 잘 해야겠다.

 아침을 신당동 마복림떡볶이를 먹고 카페가서

 아이스 카페라떼까지 마셨다. 점심은 대패 삼겹살

 저녁을 굶을 예정...