은유랑
저도 잘 모르겠지만 너무 피곤하면 오르긴 하나봐요. 며칠전 두시간 넘게 걷고 와서 쟀더니 운동전 보다 훨씬 넘게 오르더라구요.
🌳 6월 1일 토요일 맑음
🌳 이런. 160이네요. 식후 바로 쟀어요. 이건 심한 편이죠? 일찍 일어나서 준비하고 시골 내려오느라 차를 타서... 많이 피곤하긴 한데. 그래도 높게 나오네요.
🌳 상추에 싸서 밥 1/4 공기 먹었어요. 요즘 엄청 피곤한데...그 영향으로 당 수치도 올라가는지...
저도 잘 모르겠지만 너무 피곤하면 오르긴 하나봐요. 며칠전 두시간 넘게 걷고 와서 쟀더니 운동전 보다 훨씬 넘게 오르더라구요.
식후 두시간 다시 재보세요 넘 걱정하지 마시고요 ㅎ
운동으로 당 관리 잘 해보아요 챌린지 응원합니다