혈당기록챌린지4기 4일차(6월1일)

6월1일(토)맑음

공복혈당 105

어제 회식하고 안먹던 사이다와 단음식등을 많이 먹고 운동은 하나도 못한 상태였습니다

오늘 오랫만에 공복혈당을 재어봤더니 조금 높게 나왔습니다

제가 3개월에서 6개월단위로 당화혈색소를 검사하고 있는데 최근에 나온 결과가 5.4였거든요

관리를 잘해야겠다는 생각이 드네요