6월 2일 일요일 *공복혈당이에요 어제 아침 저녁으로 낫또를 추가해서 먹은 결과일까요 그리고 외식 안하고 집에서 한식 위주로 먹구요,,,식사전이랑 식사후 애사비 나눠 마시고 식후 잠깐이라도 제자리에서라도 걷기 했어요 최근 공복 혈당 조금이라도 낮아졌네요,,아직도 높기는 높지요 오늘도 식단과 운동 신경 써서 해야겠어요 조만간 병원 가서 진료 받아봐야겠어요
