수수깡7
혈당일기 4기 7일차 인증 잘 하셨어요~^^ 좋은 오후 보내세요
측정시간 점심식사 후
섭취음식 잡곡밥 멸치볶음 김 차전자피 참외 꿀꽈배기 과자 55그램
귀찮아서 식후 운동을 안했더니 바로 티가 난다 혈당 130 나올 때는 피가 줄줄 흐르더니 오늘은 피도 적게 나오더라 아이스크림보다 과자가 더 나쁜가 짜장면만큼 나오네 풀어진 마음을 다 잡아주는구나 아 운동하기 싫다 오늘 잘 나왔으면 운동 안하는건데...식후 운동 필수 박제
혈당일기 4기 7일차 인증 잘 하셨어요~^^ 좋은 오후 보내세요
챌린지 성공 멋지세요 7일간 수고하셨습니다
혈당관리 잘하시길 바래요 체크도 수고하셨어요 홧팅입니다