6월 3일 (월) ㅣ 혈당일기 4기 3일차

- 날짜: 6월 3일 (월)

- 혈당 측정 시간 : 아침 식후 1시간

- 내용: 오늘은 아침 식사 후에 혈당측정을 했어요

어제 저녁 언니네 가족이 와서 피자, 치킨, 엽떡에 맥주를 마시고 오늘 아침은 간단하게 바나나와 샐러드 커피를 마시고 1시간 조금 지나서 형당 층정을 했더니 수치가 117 나왔네요. 어제 저녁은 좀 관리가 안됐지만 아침에 나름 식단관리를 하고 측정했더니 식후혈당으로 정상 범위에 들어가네요. 오늘도 역시나 혈당관리에서 식단관리의 중요성을 다시 한 번 느끼게 되네요.