(6월 3일)혈당일기 4기 6일차 인증

6월 3일 

공복혈당 97mg/dL

전날 저녁에 피자 한조각 먹고 잤다고..

90대 초반대를 유지하던 혈당이 97이 나왔다..ㅜㅜ

아침 걷기 운동 후 스쿼트와 계단오르기 운동을 했다

저녁을 먹고 동네한바퀴 돌고 왔더니 소화도 되는것 같다

내일은 다시 90 초반대로 돌아가길..