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혈당 일기

혈기챌 4기 4일차
2024.06.04 07:47
조회 12스크랩 0

6월4일 아침 공복혈당

저녁으로 잡곡밥 1/2공기, 호박찌개, 버섯야채볶음, 수박  한쪽   먹고 20분 유산소운동, 40분간 근력운동 했음.

혈기챌 4기 4일차
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댓글 2
  • 파인더홀
    사일차 좋지요
꾸준히 성공하세요 
  • 우리화이팅
    혈당체크 수고하셨어요.
활기차고 기분 좋은 수요일 보내시고 화이팅입니다~ 😊