어제는 아침은 샐러드에 서리태콩가루 한잔~ 점심은 계란후라이에 양파,오이 쌈야채에 멸치볶음~ 저녁은 비빔밥 조금 먹고 피곤해서 일찍잤다~ 어제 운동도 못하고 공복혈당이 높을줄 알았는데 100이하로 나와서 좋다~~
