혈당일기4기 5일차인증

2024년 6월4일 

11시반쯤 아점으로 김치찌개와 계란말이 두부조림 생선구이를 먹었다 밥은 잡곡밥으로^^

1시 헬스장에서 한시간운동을 하고 2시42분에

혈당을 쟀더니 80이 나왔다 당뇨관리가

잘되고 있어서 기분이 좋다