파인더홀
4일차 좋아용 꾸준히 해나가세요
2024 06 04
측정시간 저녁먹은후
저녁돈까스에 후식으로 아이스크림까지 먹고 재봤다
혈당 올라가는게 느껴지긴 하는데 밥은 스트레스없이 생각없이 맛있게 먹어야 맛도좋고 먹을맛도나고 혈당도 덜 올라가는 느낌이 든다
스트레스는 만병의 근원이니까!
맛있게 먹자! 운동도 하자! 오늘 운동도 함!
4일차 좋아용 꾸준히 해나가세요
챌린지 인증 잘하셨어요 오늘도 수고많으셨어요 굿밤 되세용
혈기챌 4일차 인증하셨네요 수고하셨습니다 화이팅
돈까스에 아이스크림~~ 너무 맛있겠어요..! 혈당관리 응원할게요~~!