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6월4일 혈당일기4기 5일차

6월4일 혈당일기4기 5일차6월4일 맑음

공복혈당 152

먹는건 평소랑 비슷했는데 잠을 못자서 그런지 혈당이 높게 나온것같다.

오늘밤도 할일이 있는데..식단도 중요하지만 나의 적정수면시간도 중요한것 같다.

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댓글4
  • 맞아요! 혈당관리에는 식단조절도 중요하지만 수면도 꼭 중요하더라고요!
    혈당관리 응원할게요!
  • 프로필 이미지
    마니 높으시네요 
    열심히 관리해보아요 
  • 꾸준한 관리 응원합니다. 혈당체크 수고 많으셨어요~
  • 챌린지 성공하세요
    건강하게 성공해요

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