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6야월 4일(화) 혈당일기 4기 4일차

혈당수치:103

측정시간:오전9시40분(공복)

식단:혈당만큼 정확한 것도 없는 것 같다.

야식을 먹지 않기 위해 저녁을 배부르게 많이 먹었더니

공복혈당수치가 100이 넘었다.

야식을 잘 참았다는데 자체 칭찬을 해주고 싶다. 

입단속을 잘~~~하자!

6야월 4일(화) 혈당일기 4기 4일차

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댓글4
  • 저도 야식 참는 중이에요..!
    같이 열심히 야식 참아봐요~~!
    혈당관리 응원하겠습니다!
  • 혈기챌 4일차 인증 수고 하셨어요
    완주까지 힘내시고 화이팅입니다~
  • 혈당일기 4일차 인증 하셨네요 
    수고많으셨어요 
  • 4일차 챌린지 인증 굿입니다.
    건강한 도전 하십니다.

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