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혈당 일기

혈당일기 4기 3일차
2024.06.05 11:05
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혈당일기 4기 3일차

  • - 날짜 : 2024. 06. 06
  • - 혈당 측정 시간 : 기상 후 아침공복
  • - 내용 : 기상 후 식사 전 측정한 혈당입니다.
  • 저녁 샐러드 먹은 후 아무 것도 먹지 않았는데 공복 혈당이 높네요. 저당 샐러드 드레싱 뿌려 먹기도 햤고 운동도 조금 밖에 못했어요
  • 오늘 운동 식단 조절 해야 겠어요 
  • 자기 전에 스트레칭까지 하고 자야겠어요 
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지금 혈당 수치를 주제로 13.4만명이 이야기 중

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지금 샐러드를 주제로 7.6만명이 이야기 중

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지금 운동을 주제로 47만명이 이야기 중

댓글 5
  • 프로필 이미지
    담율로
    3일차 혈당체크 수고하셨습니다 
오늘도 힘내보아용 
  • 프로필 이미지
    애플짱
    혈당체크 수고하셨어요 
운동 식단 함께 홧팅입니다 
  • 파인더홀
    혈당일기 잘 인증하셨어요

건강 챙기며 완주까지 응원할게요
  • 우리화이팅
    오늘도 혈당체크 수고하셨습니다 
혈당관리를 응원할께요
7일 완주까지 화이팅입니다~
  • 당근먹기
    3일차 혈당측정 하셨네요
식단,운동 다 챙기셔야 합니다