2024년 6월 6일 혈기챌 4기 6일차.

2024년 6.6. 목요일  날씨:  맑음.

혈당체크시간  :  아침 공복  7시  10분.

혈당 치수  :  95

오늘도  새벽 운동 하고 왔다.  철봉  매달리기.옆구리 돌리기.  꺼꾸리 매달리기.

 약간 무리 했나  몸 상태가   뻐근하고 .

나른하다.

혈당은  95  식습관 조절하고  운동  열심히

하니  혈당 조절은 잘되고 있다.