6월6일(목) 혈당 기록 챌린지 4기 10일차 인증

날짜 : 2024.6.6.(목요일)

혈당 측정 시간 : 아침식사 전 (공복)

내용 : 오늘은 어제 마늘 캐고 하루 종일 노동하고,

         하여 아침 공복 혈당이 약간 내려가 오늘은

         양파 캐고 아침식사은 콩나물국과 잡곡밥 

         점심은 토마토와 떡으로 저녁은 잡곡밥과

          김치볶음으로 먹고 운동할 예정임.