6월 6일(목) 혈당일기 4기 6일차

혈당수치:131

측정시간:오후4시09분(식후2시간)

식단:견과,찐고구마,호박전,체리,레몬수

식후 혈당이 정상수치로 나와서 기분이 좋다.

점심을 먹고 눕고 싶었으나 몸을 움직여야 된다고 해서 

집안일을 하면서 걸었다.

건강식단으로 먹으니 변비도 좋아진 것 같아서 몸도 

가볍게 느껴진다.