6/10 22:30 운동 후 혈당 109 장염에 걸려서 달리기를 10일정도 못 나갔다 오랜만에 달려서 3키로도 못 뛸 줄 알았는데 5키로 거뜬하게 뛰어서 행복했다 저녁으로 윙봉을 먹었고 스파게티도 살짝 먹었다 속죄의 달리기 성공적 굿밤🤗
