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6월 11일 (화) 혈당일기 5기 2일차

  • 6월 11일 (화) 혈당일기 5기 2일차
  • - 날짜 : 2024.06.11

- 혈당 측정 시간 : 기상 후 공복

- 내용 : 오늘 기상 후 혈당 측정 기록입니다. 어제 처음으로 헬스장을 등록해서 운동을 했어요. 유산소 15분 나머지는 하체 운동을 했어요. 처음이라 하고나니 엉기적엉기적 걷게 되더라고요. 무릎이 안좋아서 조심해서 해야겠네요. 꾸준히 해서 혈당관리에 도움이 되길 바랍니다.

 

공복이라 식사 기록은 없어요

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댓글3
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    애플짱
    공복혈당 좋으시네요 
    지금처럼 꾸준히 관리 잘하세요 
    혈당체크 수고하셨어요 ^^
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    구룸구룸
    2일차시군요 ^^
    헬스장도 가시다니 대단하시네요
    응원드립니다
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    블리비
    공복혈당 좋으세요
    운동도 꾸준히 화이팅입니다
    혈당체크 하다보니 간식도 확실히 조절이되고
    좋네요

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