혈당일기 5기 1일차

-혈당 측정시간 : 아침

-내용: 일어나서 공 후 공복 혈당 측정 기록입니다. 

-섭취 식단 : 샌드위치

날 더워서 음료 많이 먹는데 제로칼로리음료로 가급적 먹어야겠어요 ㅎㅎ 

운동 많이 하고 식단 조절도 함께 관리할꼐요!