혈당일기 5기 1일차

-혈당 측정시간: 아침공복

-내용: 오늘 아침 기상 후 공복 혈당 측정 기록입니다. 관리안되는 중이네요 ㅜㅜ

섭취 식단 : 두유 1팩, 삶은 달걀 1개

오늘은 근무휴무라서 운동도 많이 하고 식단 조절도 더 많이 노력해야할듯요.

...혈당일기 5기 1일차

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지금 식단 기록을 주제로 13만명이 이야기 중

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댓글 2
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    담율로
    ㅈ첫시작이군요
    완주까지 화이팅 하세요 
  • 파인더홀
    챌린지 응원합니다 
    잘 완주하세요