6/12 혈당일기 5기 2일차

오전 공복혈당 87 

어제 저녁 삼겹살과 소고기 구이

밥 한그릇  각종 반찬을 먹고 

실내자전거 50분을 탔다

오늘 저녁에도 운동을 꼭 해야겠다.