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혈기챌 5기 1일차

혈기챌 5기 1일차

 

-날짜: 2024.06.12

-혈당측정시간: 식전 수치

내용

당 수치 살짝 높지만 당화혈색소 0.4내린것으로 만족

식사량 조절은 어렵지만 운동으로 혈당 끌어내리기

운동이 답이다

 

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지금 운동을 주제로 49.3만명이 이야기 중

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지금 혈당 수치를 주제로 15.5만명이 이야기 중

댓글3
  • 파인더홀
    1일인증 잘 하셨어요 
    
    남은 기간도 잘 성공하세요
  • 우리화이팅
    혈기챌 수고 많으셨어요.
    꾸준한 관리 응원할께요~ 편안한 저녁시간 보내세요~
  • 마음그릇
    식전수치로는 높네요
    식단 운동으로 관리 응원해요

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