6월 12일 (수) l 혈당일기 5기 3일차

- 날짜: 2024.06.12
- 혈당 측정 시간: 오후 10시 30분 (식후 2시간 이후)
- 혈당 측정 결과: 113mg/dl
- 내용: 오늘은 저녁을 6시쯤에 먹었다. 메뉴로는 두부김치, 잡곡밥, 애호박구이, 고사리무침이었다.

후식으로 블루베리요거트에 바나나 한 개를 먹었다. 설거지를 하고나서 바로 앉아서 컴퓨터를 계속 했더니 혈당이 평소보다 조금 더 높은 것 같다. 자기 전에 나가서 조금 걷다가 와야겠다.