6월 12일 (수) | 혈당일기 5기 1일차

6월 12일 (수) | 혈당일기 5기 1일차

  • - 날짜: 2024.06.12
  • - 혈당 측정 시간: 저녁식사 2시간 후
  • - 내용: 오늘 저녁식사 2시간 후 혈당 측정 기록입니다.
  • 오늘은 식구들과 함께 저녁식사를 맛있게 먹었다. 식단으로는 된장찌개, 밥, 상추를 먹었다. 진짜 맛있었다. 먹고 나서 운동을 열심히 했다. 그리고 나서 혈당을 측정했는데 혈당이 낮게 나왔다. 내일도 식단 조절을 하고 운동을 열심히 해야겠다.
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댓글 2
  • 파인더홀
    시작 잘 하셨어요 
    막날까지 열심히 완주해보아요 
  • 제벌
    혈당 체크 시작하셨네요
    혈당기록 꾸준히 하시고 인증도 잊지 마세요