혈당일기 5기 2일차

혈당일기 5기 2일차

날짜 : 6월 12일

혈당측정 시간: 아침먹은지 4시간 후

섭취음식: 아침으로 흰밥에 오이무침,배추김치,김,메추리알장조림,냉동 꼬마돈가스 튀김을 먹었다.

아침먹고 나서 1시간 30분 동안 운동을 하고와서 혈당측정을 했더니 어제 공복보다 낮게 나와서 좋았다.

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지금 혈당 수치를 주제로 13.6만명이 이야기 중

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지금 운동을 주제로 47.7만명이 이야기 중

댓글 3
  • 야고
    오 좋네 나도 100미만 찍어 봐야지
  • 파인더홀
    챌린지로 관리하세요
    
    완주 응원합니다 
  • 제벌
    혈당 체크 잘하셨어요
    지금처럼 관리 잘하시고 꾸준히 유지하세요