6월13일 (목) 혈당일기 5기 4일차

날짜:2024.06.13목요일 날씨 :맑음

오늘 혈당측정시간:아침식 후

오늘 아침은 소고기 수프랑.토스트로 간단히 먹었어요.혈당 수치도 괜찬고 밤새 숙면도 해서 그런지 몸도 가볍고 개운해서 좋다.좀있다 수영하러 나가갸 것다.유산소 운동도 되고 하니 좋다.