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혈당 일기 2일차

공복혈당  135

쉽지 않아

또 반복이네

수치가 안 떨어져

물마시기 2리터 달성하자

수면 .스트레스.  잡다한 생각들

걱정거리 산적

하늘보기. 심호흡.

야채. 단백질. 물

땀흘리면서 덜 먹기 

혈당 일기 2일차

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댓글3
  •  첫 시작.. 
    물이죠 오늘도 물 먹고 시작했어요!! 
  •  
    물마시기요..
    하루 시작을 상쾌하게 만들어줘요. 
  • 이일 동안 잘 하셨어요 
    
    남은 날짜도 성공하세요 

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