공복혈당 135 쉽지 않아 또 반복이네 수치가 안 떨어져 물마시기 2리터 달성하자 수면 .스트레스. 잡다한 생각들 걱정거리 산적 하늘보기. 심호흡. 야채. 단백질. 물 땀흘리면서 덜 먹기
