6/13 혈당일기 4

금일 오전 혈당입니다.

4일차 혈당은 107 나왔습니다.

어제 저녁에 치킨을 먹은 덕분에 혈당이 좀 높네요.

오늘은 탄수화물 줄이고

단백질과 야채 위주로 식단하려구요

가볍게 산책도 하구요

더위에 건강 더 잘챙겨요 ㅎㅎ