6월13일(목)혈당일기 5기 2일차 인증

6월13(일)목

혈당측정시간 : 식사후 2시간

사과.단백질쉐이크 한잔

오늘은 아침일찍 헬스장에가서 운동했다.

동생과 함께가서 열심히 하고 왔다. 초코맛단백질쉐이크 한잔을 마셨다. 맛이 그럭저럭 ㅠ

그냥 골고로 식사를 해야겠다.