6월 13일 목요일 혈당일기 5기 4일차

날짜: 2024년 6월 13일 목요일

혈당측정시간: 10시 03분

혈당치수: 138

내용:  참돔, 광어, 연어초밥 10개, 수박으로 디저트하구, 케냐 피베리 원두로 머그잔 한잔, 스트레칭 운동30분 하구,만보걷구, 윗몸일으키기200회로 마무리^^

혈기챌 5기 화이팅^^