혈당일기 5기 2일차 인증

혈당일기 5기 2일차 인증

2024.06.13 너무 맑은날

아침 식사 2시간 후 측정

얼마전부터 아침식단을 삶은 댤걀 아몬드 당근 우유 고구마 먹고 잇는데 기준치보다 쬐끔 낮게 나오긴 햇지만 그래도 운동과 식단을 병행하면서 내 몸은 내가 잘 관리해야겟다

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지금 식단 기록을 주제로 13만명이 이야기 중

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지금 운동을 주제로 47만명이 이야기 중

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지금 혈당 수치를 주제로 13.4만명이 이야기 중

댓글 3
  • 파인더홀
    이일처 도전 수고하셨습니다 
    완주 잘 해나가세요 
  • 우리화이팅
    3일차 인증 수고하셨어요
    식단과 운동까지 병행하시면 클린한 수치 가능하실겁니다.
    힘내세요~
  • 프로필 이미지
    담율로
    2일차 도전 굿입니다 
    남은일정도 화이팅