날짜 : 2024.06.14 금요일 혈당 측정 시간 : 점심식후 2시간 내용 : 점심을 2시쯤에 카레라이스를 먹고 운동은 스텝퍼 30분을 했다. 혈당이 높지도 않지만 그래도 낮았으면 한다 싱싱한 생야채를 조금더 많이 먹어야 겠다
