혈당일기 5기 3일차

6월 14일 금요일

새벽에 눈이 떠져서 5시쯤  삶은 계란이랑 바나나, 샐러드로 아침을 먹고 2시간이 경과후 측정하였다.

꾸준한 운동과 식단조절로 건강을 지켜야겠다.