6월 14일 혈당일기 5기-3일차

6월 14일 아침 공복혈당 7:32 측정 58

새벽에 조금 늦게 일어나 서둘러 운동하러 나가느라 아무것도 안먹고 나갔더니 역시나 혈당이 조금 낮게 나왔다.

새벽운동 나가기 전에는 꼭 가볍게 챙겨먹어야겠다.

아침-연두부, 전복죽

점심-콩국수

저녁-김밥, 수박