6월 15일 혈당일기 5기 6일차

날짜 : 2024. 6. 15

시간 : 아침 식후 1시간 

내용 :  어제 저녁모임 있어서 맥주 한병을 마셔서 그런지 아침부터 얼큰하게 해장라면을 하나 끓여 먹었더니 혈당수치가 많이 올라갔다.

모임에서의 식단조절이 아직은 힘든것 같다.

운동하러 나가야겠다.ㅠㅠ