6월 16일 (일)| 혈당일기 5기 4일차

-날짜 :2024년 6월 16일 

-혈당 측정 시간 :저녁 식사 이후 

-내용 :

오늘 저녁 식사 후 혈당 측정 기록입니다 

가족 식구들과 함께 저녁을 먹었습니다

저녁 식사 메뉴는 하이라이스와 갈치조림입니다 

어제 먹고 남은 음식을 냉장 보관하였다가 야채와 채소를 첨가해 오늘 다시 조리하였습니다 여름이라 음식은 가급적 빨리 먹는게 좋을 듯해서 이번에는 남김없이 깨끗하게 먹어 주었습니다 어제는 많이 졸아서짰지만 오늘은 물을 충분히 넣고 졸이니 어제보다 덜 자고 먹기 좋았습니다