6월17일 혈당일기5기 3일차 인증

6월17일 혈당일기5기 3일차 인증

 

 

측정시간 : 저녁식사 2시간 후

먹은 음식 : 스테이크 포켓

 

식후 혈당은 양호해서 다행이다.

오늘 오랜만에 저녁을 샐러드로 먹었는데 부디 밤새 배 안 고프길....

혹시나 싶어 단백질 쉐이크도 준비해 놨으니 배고프면 이제 그걸 먹어야겠다.

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지금 혈당 수치를 주제로 13.4만명이 이야기 중

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지금 단백질 쉐이크를 주제로 8.6천명이 이야기 중

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지금 샐러드를 주제로 7.6만명이 이야기 중

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