날짜 2024.06.17 월요일 날씨 흐림 혈당측정시간 21:59 혈당수치 109 내용: 저녁 식사(19시40분경) 두시간 후에 측정한 기록입니다. 저녁식사는 오징어두루치기, 계란찜, 김, 열무김치, 쌀밥으로 든든하게 식사하고 잠시 천변 산책 하고 왔어요. 당수치는 나쁘진 않지만 좋은건 아니네요 . 꾸준히 식이요법하고 운동해야 합니다. 마음을 놓는 순간 모래성이 되니까요
