혈당일기 5기 6일차 인증

2024년 6월 18일 (화) 오후 약10시 혈당측정

아칭식단: 현미잡곡밥, 계란말이,오이소박이 

점심식단: 바나나, 두유, 찐계란 

저녁식단: 현미잡곡밥, 오이짠지, 깻잎조림

저녁식사후 약 1시간 지난뒤 빵과 두유섭취 2시간 30분 경과후 잠들기전 혈당측정