6월19(수)/혈당일기 5기 9일차

6월19(수)/혈당일기 5기 9일차날짜:2024.6.19.

혈당측정시간:아침기상 후 공복 

내용:오늘 아침기상 후 공복혈당측정 기록 입니다. 어제 저녁식사는 오리훈제구이와 야채 된장찌게를 먹었습니다. 저녁식사 후 테니스 복식게임을 1시간정도 땀이 흠벅 젖을정도 운동을 했습니다. 간식으로 쑥떡 한조각과 수제견과두유를 먹었다.

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지금 혈당 수치를 주제로 13.6만명이 이야기 중

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지금 운동을 주제로 47.6만명이 이야기 중

댓글 2
  • 이닝지아
    9일차에도 인증 잘하셨어요 
    오늘도 혈당관리 응원해요 
  • 당근먹기딸
    와~~ 테니스 재밌겠네요~!
    혈당관리 응원하겠습니다~~